O resfriado comum pode ser um companheiro quase constante de crianças pequenas, com alguns estudos indicando que elas podem pegar até oito resfriados por ano. Não é de se admirar que crianças pequenas fiquem com o nariz escorrendo sem parar durante os meses mais frios!

Embora um resfriado seja geralmente inofensivo, ele é considerado uma infecção viral do nariz e da garganta. Os sintomas incluem tosse, congestão, coriza e espirros. Resfriados são facilmente transmitidos em ambientes escolares e de creches, e é possível pegá-los por meio de contato direto ou indireto com outras crianças infectadas.

 

O que é normal?

• Cinco ou seis resfriados por ano é a média; oito a 10 ainda está na faixa normal.

 

O que não é normal?

• Um resfriado com febre que dura mais de cinco dias; dificuldade para respirar (além de nariz entupido); um resfriado que dura mais de duas semanas.

 

Por que seu filho é vulnerável a resfriados?

Existem mais de 100 vírus que desencadeiam o resfriado comum, então muitas crianças pequenas são vítimas de ondas contínuas de coriza, espirros e tosses. Além disso, se seu filho estiver na creche , ele será exposto a mais desses desagradáveis ​​vírus em uma idade mais precoce.

Algumas crianças sensíveis ao frio também podem ter um sistema imunológico que reage mais fortemente a um vírus. Outras ainda podem ter um sistema imunológico que foi “mal estimulado” por uma casa hiperlimpa. Essa é a hipótese da higiene: o sistema imunológico das crianças é projetado para aprender com a exposição a todos os tipos de coisas. Mas os pesquisadores acreditam cada vez mais que nosso ambiente moderno pode estar exageradamente limpo. Como resultado, as crianças não estão construindo a imunidade necessária para resistir a certas doenças.

Crianças com alergias respiratórias também podem pegar mais resfriados do que o normal. O motivo? A inflamação do sistema respiratório superior pode tornar uma criança mais suscetível a germes de resfriado ou tornar os sintomas de resfriado mais pronunciados.

Algumas ondas intermináveis ​​de nariz escorrendo pode ser simplesmente o caso da criança estar muito exposta em uma determinada idade: recém-nascidos herdam imunidade de curto prazo aos resfriados que suas mães tiveram, mas ela desaparece após cerca de seis meses. Isso deixa os bebês mais suscetíveis a infecções virais a partir de 6 a 7 meses de vida.

 

Conselhos para os pais

Certifique-se de que as crianças durmam bastante. Se elas estiverem comendo alimentos sólidos , inclua muitas frutas e vegetais na dieta delas. Se possível, evite colocar seu filho em uma creche antes dos 3 anos.

Além disso, não fume em casa, ou melhor ainda, tente parar. A exposição passiva à fumaça de cigarro — ou mesmo aos subprodutos do tabaco que se aderem a roupas e móveis — irrita as vias aéreas e enfraquece a imunidade, aumentando o risco de um resfriado do seu filho se tornar algo pior, além de favorecer ataques de asma mais frequentes e graves, outras infecções respiratórias e infecções de ouvido.

É importante que os pais tenham em mente que a COVID-19 pode ser uma causa de sintomas de resfriado, especialmente em crianças pequenas. Se seu filho estiver apresentando sintomas de resfriado, é uma boa ideia fazer um teste de COVID em casa antes de mandá-lo para a escola ou creche.